冥想指南

　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學?！　∶考瘯r長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥 　　深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。 詳情

• 更新第08集

  十字區(qū)的最后國王第二季

  內詳

• 全8集

  雞皮疙瘩(劇版)第二季

  大衛(wèi)·休默,Arjun Athalye,杰登·巴特爾斯,斯坦尼·布萊登,Elijah M. Cooper,沙基納·賈弗里,Galilea La Salvia,山姆·麥卡錫,Dawn McGee,Francesca Noel,阿娜·奧緹茲,Eloise Payet,克里斯托弗·保羅·理查茲,凱拉·坦塔,威爾·菲茨

• 已完結

  巴寇亞克之仇

  拉法爾·扎維魯查,達努塔·斯騰卡,喬瑟夫·帕夫洛夫斯基,安東尼·帕利基,讓·弗里茲,巴特羅米耶·托帕,斯齊蒙·博布魯夫斯基,杰尼斯·查比爾,Zofia Domalik,Joanna Kocyla,Damian Majewski

• 已完結

  救命行動

  吉約姆·卡內,納西姆·斯艾哈邁德,琪塔·昂羅,斯特芬·凱亞爾,亞歷克西斯·曼蒂,約翰·海爾登貝格,艾蒂安·吉魯-科文,賈梅爾·布利薩特,莫里斯·陳

• 全7集

  黑色處決令第一季

  Zahan Kapoor,Rahul Bhat,Paramvir Cheema,Anurag Thakur

• 更新至05集

  記賬人第二季

  丹尼·伍德伯恩,塞繆爾·科德,Caroline Choi,戴爾·迪奇,Ariel Llinas

• 更新至08集

  大學女生的性生活第三季

  寶琳·查拉梅,阿姆莉特·考爾,阿莉婭·香奈爾·斯科特 ,克里斯托弗·邁爾,伊利婭·伊索雷利·保利諾,雷妮卡·威廉姆斯,梅基·萊柏,芮妮·拉普,米切爾·斯萊格特,凱瑞·肯妮,妮可·沙利文,大衛(wèi)·韋恩,斯科特·李普曼,斯賓瑟·內維爾,科爾頓·陳,艾麗·艾恩奈茲,瑞秋·哈里斯,格雷西·勞倫斯,米婭·羅杰斯

• 更新至02集

  匹茲堡醫(yī)護前線第一季

  格倫·霍威爾,卡丹·韋爾·貝內特,Reginald Lashaun Clay,Mariel Suarez,布蘭登基納,萊利·內爾達姆,Kim Bonifay,Wesley River,Johnathan O'neil,德魯·鮑威爾,Zavieh Harrell,Holden Morse,凱瑟琳·拉·納莎,諾亞·懷爾,菲奧娜·道里夫,伊莎·布里昂斯,泰勒·克蘭斯頓,特蕾西·伊芙艾策爾,Shabana Azeez,Supriya Ganesh

• 更新第09集

  末日地堡第二季

  麗貝卡·弗格森,蒂姆·羅賓斯,科曼,斯蒂夫·扎恩,哈麗特·瓦爾特,才那扎·烏奇,阿維·納什,亞歷山大·萊利,肖恩·麥克雷,雷米·米爾納,克萊爾·珀金斯,比利·波斯特萊斯韋特,里克·戈麥斯,凱特琳·佐茲,坦婭·穆迪,伊恩·格雷

• 更新第02集

  匹茲堡醫(yī)護前線

  格倫·霍威爾,卡丹·韋爾·貝內特,Reginald Lashaun Clay,Mariel Suarez,布蘭登基納,萊利·內爾達姆,Kim Bonifay,Wesley River,Johnathan O'neil,德魯·鮑威爾,Zavieh Harrell,Holden Morse,凱瑟琳·拉·納莎,諾亞·懷爾,菲奧娜·道里夫,伊莎·布里昂斯,泰勒·克蘭斯頓,特蕾西·伊芙艾策爾,Shabana Azeez,Supriya Ganesh

• 更新8

  鬼娃恰吉第三季

  扎克瑞·亞瑟,比約爾格文·阿納森,阿利維亞·阿林·林德,布拉德·道里夫,Annie Briggs,Ayesha Mansur Gonsalves

• 已完結

  魔鬼的計劃

  河錫辰,夫勝寬,紀堯姆·帕特里,李惠成,李時媛,樸京林,徐東柱,金載赫,郭俊彬,徐有民,金東宰,趙涓祐